ブログ｜ 2022年12月07日

「食」で体の芯からあったまろ💕大好きなカブとダイコンでポトフを作ってみました🍲

はろ～🤗寒い季節は暖房も必要ですが「食」で暖まりたいですよね❣️ということで「ポトフ」を作ってみました～🍲 「ポトフ」はフランスの素朴な家庭料理。ゴロッとした大きめの野菜を煮込んだお料理です。日本でいえ...

ポッドキャスト｜ 2022年03月06日

美味しくて安くてカラダにも美容にも良い納豆ってスゴすぎる…納豆菌の整腸パワーで免疫力アップ...

はろ～🤗私の音ブログ「明日香のキッチン・トーク」Ep177: 美味しくて安くてカラダにも美容にも良い納豆ってスゴすぎる…納豆菌の整腸パワーで免疫力アップ、健康は食から！毎日納豆生活はじめませんか？ Japanese ...

ポッドキャスト｜ 2021年10月03日

今夜はお家でメキシカン！アボカド🥑を使ったワカモレの簡単で美味しいレシピをご紹介♪ 美容と...

はろ～🤗私の音ブログ「明日香のキッチン・トーク」Ep155: 今夜はお家でメキシカン！世界一栄養価の高い果物「アボカド」を使ったワカモレの簡単で美味しいレシピをご紹介♪ 美容と健康にも◎ ビールと一緒にいかが...

ブログ｜ 2021年06月19日

チョコとバナナのオーバーナイト・オーツで朝ごはん

はろ～🤗いよいよ金沢も梅雨入り。きょうは梅雨らしい雨の一日でしたね☔ さてさて、私は昨夜、オーバナイト・オーツを作ってみました♪ 「オーバナイト・オーツ」というのは、オーツ麦から作ったオートミールを使っ...